肥満と診断された方
肥満が体に与えるリスクと判定基準
肥満は、体重が多いというだけでなく、体にさまざまな負担をかける状態です。血糖値・血圧・脂質のバランスが崩れやすく、自覚症状がないまま生活習慣病が進行することがあります。
一般的に、日本ではBMI（体格指数）25以上が肥満と判定されます。 特にお腹まわりに脂肪がつく内臓脂肪型肥満は、健康への影響が大きいとされています。
一般的に、日本ではBMI（体格指数）25以上が肥満と判定されます。 特にお腹まわりに脂肪がつく内臓脂肪型肥満は、健康への影響が大きいとされています。
肥満が関係する主な病気
肥満の状態が続くことで、次のような病気を発症しやすくなります。
糖尿病
高血圧・脂質異常症
心筋梗塞・脳梗塞などの
動脈硬化性疾患
脂肪肝
（非アルコール性脂肪性肝疾患）
睡眠時無呼吸症候群
膝や腰の関節疾患
一部のがん
（大腸がん・乳がんなど）
これらは複数が同時に進行することも多いため、早めの対応が重要です。
肥満は「改善できるリスク」です
肥満は、生活習慣を見直すことで将来の病気のリスクを下げることができる状態です。無理な食事制限や自己流ダイエットではなく、医師の管理のもとで、食事・運動・生活習慣を継続的に整えていくことが大切です。症状がない場合でも、肥満と診断された方は定期的なチェックをおすすめします。
こんな症状がある方は検査を！
肥満の方で、次のような症状や変化がある場合は、体に負担がかかっている可能性があります。
健康診断で血糖値、血圧、脂質異常を指摘された
体重やお腹まわりが増え続けている
疲れやすい、少しの動作で息切れする
いびきがひどい、日中の眠気が強い
膝や腰の痛みが続いている
これらの症状がある場合はもちろん、症状がなくても肥満と診断された方は、一度検査やご相談をおすすめします。
肥満と診断された方におすすめのオプション検査
内臓脂肪CT
内臓脂肪CTは、お腹の断面を撮影し、内臓脂肪と皮下脂肪の量を正確に測定する検査です。
肥満と診断された方の中でも、特に内臓脂肪が多い「内臓脂肪型肥満」は、糖尿病や高血圧、脂質異常症などのリスクが高いことが知られています。
見た目や体重だけでは分からない脂肪のつき方を把握することで、
今後の生活習慣改善や治療方針の目安になります。
血圧脈波検査
血圧脈波検査は、手足の血圧や脈の伝わり方を測定し、動脈の硬さ（動脈硬化の進行度）を評価する検査です。
肥満の状態が続くと、血管に負担がかかり、動脈硬化が知らないうちに進行することがあります。
自覚症状がない段階でも血管の状態を確認することで、
心筋梗塞や脳梗塞などの予防につなげることができます。
頸動脈エコー検査
頸動脈エコーは、首の血管（頸動脈）を超音波で観察し、**血管の厚みやプラーク（動脈硬化の原因となる沈着物）**を調べる検査です。
肥満や生活習慣病がある方では、全身の血管に動脈硬化が起こりやすくなります。
血管の変化を早期に把握することで、将来の脳卒中や心血管疾患のリスク評価に役立ちます。
腫瘍マーカーセット
腫瘍マーカー検査は、血液中の特定の物質を測定し、がんの可能性を間接的に確認する検査です。
肥満は一部のがん（大腸がん・乳がん・膵がんなど）のリスクを高めることが知られています。
腫瘍マーカーは診断目的の検査ではありませんが、
定期的に測定することで、体の変化を早期に捉える補助として役立ちます。